Musim panas membawa sinar matahari yang lebih intens, sehingga kulit lebih rentan terhadap kerusakan. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan kulit terbakar, penuaan dini, dan bahkan risiko kanker kulit. Untuk itu, penting menggunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai setiap kali keluar rumah. Tabir surya melindungi kulit dari radiasi UVA dan UVB yang berbahaya.

Selain tabir surya, memakai pakaian pelindung seperti topi lebar dan baju lengan panjang dapat membantu meminimalkan paparan langsung. Kacamata hitam yang melindungi mata dari sinar UV juga disarankan. Kombinasi perlindungan fisik dan kosmetik memberikan perlindungan optimal bagi kulit selama aktivitas di luar ruangan.

Mengulang aplikasi tabir surya setiap beberapa jam sangat dianjurkan, terutama setelah berkeringat atau berenang. Dengan kebiasaan ini, kulit tetap terlindungi dan risiko kerusakan akibat matahari berkurang secara signifikan. Perlindungan kulit dari sinar matahari adalah langkah utama menjaga kesehatan kulit sepanjang musim panas.